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黄渲茗的弹跳是怎么练的
往返跑训练，爆发力和反应能力也是锻炼弹跳必不可少的，这里提供的方法是往返跑，以篮球场为例，篮球场的两条长边，从一条边冲刺到对面，到达对面是单手摸线算到达然后折返回去，如此往返，次数看个人自身素质。
深蹲（最好负重），增加大腿力量；提踵，增加小腿力量。还可以做蛙跳运动。在小腿上绑上沙袋纵跳。
人的弹跳力怎么训练 半蹲跳：我们在做这个动作的时候，将身体缓缓的往下降，差不多到身体的1/4位置，将双手放在前面，这时身体向前稍微前倾，然后奋力一跳，跳的高度至少要达到20到25cm。连续进行这个动作。
问题一：如何在家里练习跳高？ 训练弹跳是个过程，快速增高弹跳不现实，弹跳的训练要靠积累。
高纪录,谁是单脚起跳弹跳最高的飞人
那么，飞人乔丹单脚起跳（极限）弹跳有多高，迈克尔·乔丹的单脚起跳高度达到了12英尺9英尺.5英寸（3889厘米。
奥尼尔身高16，身高确实占优，但是他体重负担大，巅峰有300斤左右。一般300斤就是地板流了，扣篮都吃力，但是奥尼尔不一样，他曾还是NBA摸高纪录保持者。
说到世界上弹跳最高的人大家一定会想到飞人乔丹，还有皇帝詹姆斯，小飞侠韦德等，但是世界上弹跳最高的人却是厄尔麦尼考尔特，外号山羊。
从弹跳高度现在已有的数据来看，现役球员中最惊人的是“加拿大飞人”卡特。
飞人”乔丹的弹跳为世人所叹服，不过他到底能跳多高却很少有人知道。经过测量表明，乔丹跳高的高度为两米，跳远距离为63米，原地纵跳超过22米，滞空时间超过2秒，还能在空中飞行过程中完成多种动作的变化。
查天一为何解散mic
1、扣篮团队有七个人，分别是朱焱淼、韩雨洋、查天黄渲茗、潘峰、王恒和刘欢。MIC扣篮团队成立于2010年5月29日，是亚洲第一个以扣篮为主的团队。MIC致力于通过扣篮来告诉世界，我们中国制造出来的扣将并不比别人差。
2、在一次民间扣篮大赛中，星哥和MIC创始人查天一同场竞技，他的能力立刻引起了查队的注意。“老大说，我的弹跳已经很好了，就是要多练练动作。
3、Mic男团好久没合体了，不少人觉得他们解散了，其实并没有解散，只是成员们各种发展了而已。去年檀健次、肖顺尧参加了同一档综艺节目《追光吧哥哥》，两个都很优秀，但最后檀健次成团了，而肖顺尧淘汰。
4、檀健次就被太合麦田启动的麻团计划选中，并进行了4年的唱跳培训后，才顺利成为MIC男团队员。不过，想必大家也看到了，MIC男团并没有走红，如今提起时，想必也没什么人能想起这个组合吧哪怕资料显示，至今MIC男团还未解散。
5、在举行婚礼的时候婚礼当中的伴郎同样也是MIC的其他成员，有很多网友都觉得这么多年他们一直都没有解散而且还保持着如此好的关系是非常不容易的。
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